Pause régénérante Souffle & Résonance
mar. 09 juin
|Atelier en ligne
Pendant votre pause de midi, je vous propose une parenthèse régénérante mêlant respiration, olfaction et immersion dans des fréquences sonores relaxantes. De quoi recharger vos batteries entre 2 réunions
Heure et lieu
09 juin 2026, 12:30 – 13:30
Atelier en ligne
À propos de l'événement
Je vous propose une parenthèse relaxante et ressourçante, au coeur de votre journée de travail, dans cet atelier Souffle & Résonance.
Nous commencerons par un temps de respiration pour se centrer et se poser
Puis pour accompagner le mental dans le lâcher-prise, je vous suggèrerai un instant de médiation olfactive en respirant une huile essentielle de votre choix.
Et enfin, installé dans une position confortable pour vous, je vous proposerai une relaxation immersive dans des fréquences sonores régénérantes. (Il est indispensable d'avoir un casque audio pour la relaxation)
Billets
Billet bien-être
Ce billet comprend la respiration guidé, la méditation olfactive et l'immersion sonore
15,00 €
+ 0,38 € de frais de billetterie
Vente expirée